夫くんの会社の人に勧められた「黒いオイル」
夫くんの会社の人に勧められて、花粉対策にこのオイルを試すことにしました。 商品名は「Schwarzkümmelöl」。日本語で言うと「ブラッククミンシードオイル」です。ドイツのスーパーRossmannのオーガニックブランド「enerBiO」のもの。
毎朝スプーン1杯で、薬いらず？
花粉アレルギー🤧にも効くらしくて、夫くんの同僚は毎朝スプーン一杯飲んで、薬いらずらしい。 「え、オイル飲むの？」って最初は思いました。でもドイツでは結構メジャーな民間療法みたいです。
私も試してみた
私も今日のお昼、試しにスプーン一杯飲んでみました。 味は…正直、クセが強い。ゴマ油をさらにスパイシーにした感じ。胡椒みたいな刺激が喉に残ります。水で流し込んでなんとかいけた。 で、肝心の効果はというと。 そういえば、あまり症状がひどくなかった気もする。 でも今日は小雨で、花粉量自体が少ないのもありそう。プラセボかもしれないし、まだ1日目だから正直分からない。
ブラッククミンシードオイルって何？
調べてみたら、「ニゲラサティバ」という植物の種から採れるオイル。 ドイツでは「免疫力をサポートする」「アレルギー症状を和らげる」として、昔から使われているらしい。
※効果には個人差があります。医薬品ではありません。 不飽和脂肪酸が豊富で、健康志向の人が取り入れてるオイル。サラダにかけたり、スムージーに入れたりする人もいるみたい。
さぁ、どうなる？
夫くんの同僚は「続けてたら薬を飲まなくて済むようになった」と言っていたけど、私に合うかはまだ不明。 とりあえず1本飲み切るまで、毎朝スプーン1杯続けてみます。 また経過をレポートしますね。 花粉症の皆さん、一緒に乗り切りましょう。 ※個人の感想です。持病がある方、妊娠中・授乳中の方は医師に相談してください。
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